請問有人跟我一樣晚上睡覺因側睡會導至肩頰骨痠痛，不管側睡左邊或右邊都會痠痛，故我都正躺睡，但時間久了肩膀竟然會無故痠痛，直到白天起床就不會痠痛了。我枕頭和床都有換過，還有骨科神經科復健科針灸推拿指壓都有看過，但晚上睡覺肩膀還是會痠痛，症狀時間以快8個月了，有人知道我該如何治療?

我症狀跟你一樣，我剛查了肩關節纖維化，但我肯定不是，本來我也擔心是不是乳酸堆積讓我痛風發作，但我痛風發作向來發生在背部和腳背，所以也被我排除這個可能了，目前我覺得最接近的答案應該是壓力，因為壓力大到讓我翻來覆去難以入睡，猛塗肌肉舒緩凝膠在肩頸也只是暫時舒緩，真想直接吞了肌肉放鬆劑的藥，不過，這不是辦法，後來我想到我太久沒運動，需要拉緊肌肉才能徹底放鬆，上週六我騎了一個半小時的腳踏車，現在還沒再發生(不過，這禮拜偷懶還沒去運動)，我建議你不妨先運動試試看。

留意心臟病或壓力引至
god bless jesus love you
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這可能是你的[筋絡]受阻之後遺症而傷科推拿復健都會產生[乳酸]，無法自行代謝之後遺症。所以要疏通筋絡。排除[乳酸]，沒有排除，效果不彰。

因為肩膀關節是我們常使用的關節當然受傷的機率非常的高. 例如提重物, 不甚撞傷, 不當的運動姿勢或是長期施力不當造成肩胛關節鬆脫易位. 久而久之因關節受傷, 血液不流通所以有酸痛麻的狀況, 就泛稱"五十肩". 你媽媽的狀況應該是因為易位的肩胛關節壓迫到神經和血管,長期下來血液不流通造成酸麻的現象. 而冬天血液循環較慢就會更明顯. 因為時間很久了就會造成骨膜增生形成五十肩現象. 所以要趕緊去找好的整復師幫你媽嬤把關節回復到正確的位置才能根除問題.

我有位朋友是症狀是手無法上舉只能觸及腰部無法上的現象非常嚴重有十幾年, 後來是經人介紹找到一位很厲害的有30幾年專業的整復師, 他只去了一次就幫他把長年五十肩的毛病解決, 可說是非常厲害的整復師.

聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了.

有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北, 如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。 針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士 教學醫院二十年專業教學徒手整治資歷 FB專頁 https://www.facebook.com/lifegoodlife 3 天前

外經術矯正醫學的世界

可以使用筋肉放鬆術，但需要一兩次才能改善。
更正，可能須要兩三次才能改善。

枕頭高度不對?