有無泡發雪耳嘅貼士呀?

2017-08-11 12:27 pm

回答 (1)

2017-08-11 12:28 pm
1、先把銀耳放入涼水中浸泡1到1.5小時(冬季可用溫水),然後整理洗淨污物。

2、個別銀耳泡發後會變很多,故請根據食量泡發。

3、銀耳煮完後當天食用最好,但所謂銀耳湯過夜後其營養成分減少,並產生有害成分亞硝酸鹽的說法是謠傳,果殼網曾經做過專門的闢謠。


收錄日期: 2021-04-18 17:42:45
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20170811042759AA0Kw0f

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