疲勞是一種中毒現象嗎？

疲勞的感覺是由乳酸等物質造成的，這些物質由人體產生，運動時的產量就會增加。血液將其運送到人體的各個部分，人體就產生了類似於腰酸背痛的疲勞感，這些物質被稱為“疲勞毒素”。
　　科學家曾經對身體疲勞進行過饒有趣味的實驗：讓一隻狗被迫不停地進行活動，直到其筋疲力盡地睡著為止。然後將其血液注入到另一隻狗的身體中，那麼這第二隻狗就會立刻變得“疲勞”而入睡。而將一隻完全清醒的狗的血液注入到因疲勞而睡著的狗的身上，那麼，這隻狗就會立刻醒來，不會感到疲勞了。
　　緩解疲勞的最好辦法就是休息。在休息時，“疲勞毒素”的產量大幅下降，人體分解他們的速度加快，疲勞感就恢復了。

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