如何預防中暑？？？？？

健康其他 - 疾病

Tom

2017-08-07 11:57 am

回答 (1)

城城

2017-08-07 12:01 pm

應盡可能避免在酷熱及潮濕的天氣下長時間進行劇烈運動。
如果必需在酷熱的環境下進行體力勞動工作, 應注意以下幾點︰
穿著輕巧及鬆身的衣服。
間中到陰涼的地方竭息。
適量飲用含電解質飲料或果汁來補充身體水份。
不應飲用含有酒精的飲料。

參考: http://www.hkfsd.gov.hk/chi/faq_amb.html

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