點知自己有無情緒病，需唔需要看精神科醫生？

你有多經常受以下問題困擾？

1. 做任何事都覺得沉悶或者根本不想做任何事

2. 情緒低落、抑鬱或絶望

3. 難於入睡；半夜會醒或相反地睡覺時間過多

4. 覺得疲倦或活力不足

5. 胃口極差或進食過量

6. 不喜歡自己──覺得自己做得不好、對自己失望或有負家人期望

7. 難於集中精神做事，例如看報紙或看電視

8. 其他人反映你行動或說話遲緩；或者相反地，你比平常活動更多坐立不安、停不下來

9. 想到自己最好去死或者自殘

如果在過去兩個星期，你在過半的時間有以上其中幾個問題，尤其是第1、2和9點，你便有需要看看醫生了。（問題取自一個常用的精神科問卷PHQ9）

點知自己有無情緒病，需唔需要看精神科醫生？

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