身高什麼時候最高?
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人在早晨確實比晚上稍高一些。這是因為人在睡覺時,消除了重力對脊椎的擠壓,26塊椎骨之間的軟骨便隨之舒展開來。當白天我們以直立姿式活動時,這些環狀的軟骨盤在重力作用下壓縮,於是我們的個頭在早晨就比晚上高了那麼一點點。
“水在椎間盤的構成中所佔的比例相當高,”美國脊柱按摩療法協會的杰羅姆麥克安德魯斯說,“當你躺下時,體重對脊椎的壓力解除,使椎間盤得以膨大。一旦承受你的體重時,椎間盤又被擠壓而縮短。”這種早、晚之間的身高差別,在年輕人尤為明顯。上了年紀的人,由於身體組織的原狀恢復比較差,因此身高在白天皺縮的程度也比較輕微。
收錄日期: 2021-04-18 17:29:58
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