跑步時逆時針跑會比較健康嗎？

古代的田徑賽沒有轉彎跑這一方式。古代奧林匹克運動會上，賽跑是在一條長192.27米的直線跑道上進行，中長跑比賽則在直線跑道上進行來回跑。19世紀中葉，英國人首次在田徑比賽中模仿賽馬比賽，以右轉彎跑的方式進行比賽。“右轉彎”跑的影響逐漸波及到奧林匹克運動的發源地——希臘。
　　1896年，在希臘首都雅典舉行的第一屆現代奧林匹克運動會，便採用是這種英國式的“右轉彎”跑。直至1912年正式成立的國際田徑比賽聯合會，規定“賽跑的方向，必須要以左手內側為準”，即“右轉彎”變成了“左轉彎”。
　　許多科學家認為，人的兩條腿中，左腿是“支撐腿”，右腿是“運動腿”。按逆時針方向跑，左腿可以支撐住人的重心，這樣更有利於運動員心臟的保護和比賽技能的正常發揮。