長期睡眠質素欠佳對身體有何影響？
2017-07-31 3:18 pm
回答 (2)
2017-08-01 8:16 am
2017-07-31 3:18 pm
長期睡眠質素欠佳會妨礙正常生活、工作及健康，並會加重或誘發心悸、眩暈、頭痛、中風、高血壓等毛病，而且睡眠不足亦會大量減低「腦松果體分泌褪黑激素」的功能，令身體免疫功能下降，增加心臟血管疾病的機率。
收錄日期: 2021-04-18 17:30:53
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