腹部運動沒效～小腹怎麼減肥都減不下來～打算去做水刀抽脂啦～?

其實腹部運動對小腹減肥的效果跟小腹雕塑是有限的，所以你就算為了小腹減肥做了很多腹部運動，可能都只是事倍功半，而且搞不好還長出肌肉。

我個人是認為每一種減肥方式都有它的極限，像是腹部運動對小腹減肥會有一定的成效，當這個成效到了，可是還是沒辦法達成自己的要求時只能轉向微整形了……

我前陣子有去找台北亞緻的賴釗毅醫生做水刀抽脂，正確來說應該是微粹脂，雖然微粹脂也算是水刀抽脂的一種。平常我是有在維持每個禮拜運動的習慣，不過肚子還是一直都有小腹……會找賴釗毅醫生做水刀抽脂是朋友推薦的，主要是這位醫生很細心，會很詳細的先跟我說清楚關於手術的細節，還有術後保養要注意的事，雖然水刀抽脂的術後恢復期很短暫，不過細心的醫生還是會點出很多可能會遺忘的小問題，這點我很喜歡賴醫生的提醒。

他的部落格裡也有寫一些水刀抽脂的醫生看法，也可以去搜尋看一看。

我個人認為水刀抽脂手術前不能吃東西和喝水這點很重要，因為很容易忘記。術後的護理跟回診也很重要，把這些該注意的細節都牢牢記住的話，就不會有什麼大問題了，祝你小腹減肥成功喔: )

剛生完半年小腹一直都很大又垂想讓小腹緊實一點
我剛開始有擦緊實霜做腹部運動,減少吃消夜,但還是覺得很慢
同事推薦我到廣川醫院附近的中醫診所埋線比較快,我在那試了3個多月的時間
小腹明顯小了腹部運動還有持續的再做這樣雙管齊下持續下來真的小很多,很推廌你
可以試試中醫埋線看看,~~

以前真的胖到我家人在我耳邊碎碎念，每天要我減肥
我身高不高，體重卻快重達82公斤OMG~
經由表姊的介紹下，讓我知道了這項天然的瘦身食品
看到表姊這麼推薦，我訂購了2組一個月來試試看
沒想到我才使用短短的1個月我就瘦了4公斤了
周遭朋友和家人都覺得我太誇張了
怎麼可以瘦得這麼快而且還這麼健康
看到效果這麼好，我就直接帶了6送3個優惠~有分期零利率唷!!
經過我努力不懈的運動，加上每天不間斷的使用下
在短短的半年內，這樣一路狂瘦了21公斤
本來圓滾滾的肚子整個消到變平的，身體也整個變的超輕盈的
衣服從換成XXL換成L號，現在還在持續使用中喔
分享給想減肥的你
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不曉得大大是怎麼減肥的?
如果一直瘦不下腹部的話要不要跟妳的教練商量看看?
去做抽脂也是不錯,
可是要記得找個有經驗的診所跟專業的醫生,
我之前看了一下失敗的案例都覺得很可怕,
我朋友是有成功,
而且做得還很自然,
她是跟我說是醫生的問題還有配合程度,
所以大大做抽脂之前要好好做好事前功課才行
順便給你看一下這位醫生
drtomlai.blogspot.tw/
我覺得他的文章都寫得不錯
我朋友就是找他做抽脂的

有時候減肥真的有減不下來的部位QQ
我的大腿一直瘦不下來~~超煩惱的QQ
支持你去做水刀抽脂喔!!聽說效果很棒!我姊妹淘就有去做!
不過水刀抽脂術前8小時是不能吃東西的~據說連喝水都不行喔~一些細節都還要問醫師~好像有蠻多地方要注意的~最好是找比較細心的醫師卡保險啦~