請問慢性腰肌勞損患炎者有咩飲食禁忌?

慢性腰肌勞損主要指腰骶部肌肉、韌帶、筋膜等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病之一，又叫做功能性腰痛。其發病原因有三：
①長期彎腰工作或工作姿勢不良；
②腰椎畸形；
③腰部軟組織急性損傷後。
本病好發于成年人，腰部或腰骶部酸痛或腫痛反復發作。疼痛在勞累後或氣候變化如陰雨天氣時加重，病情時輕時重，纏綿不愈，根據勞損的部位不同，可有較廣泛的壓痛，壓痛一般不明顯，脊柱活動多無異常。如急性發作時，各種症狀明顯加劇，並可有肌肉痙攣，脊柱側彎，生理前突改變，個別患者有下肢牽涉性疼痛。
【宜】
(1)宜多吃具有壯腰補腎作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、豬腰、蝦、裏脊肉、核桃、栗、韭菜、枸杞等。
(2)宜多吃具有活血通絡作用的食物，如山楂、木瓜、油菜、絲瓜、硬果類、西瓜子、芝麻、金橘、葵花籽。
(3)宜多吃溫燥性食物，宜飲少量低度酒，如米酒、黃酒。
【忌】
(1)忌生冷寒濕粘滯性的食物，如生冷瓜果、糯米飯等。
(2)忌煙。