濃茶點解不宜多喝？

中國是第一個懂得喝茶的國家，茶葉發展至今，已有許多種類誕生，再經過聰明的生意人動腦研發後，現在的茶已與很多食材相結合，變成各式各樣，年輕人和小朋友都愛喝的飲料。

有人說喝茶能提神，甚至抗癌，在中藥裡它確實具有某些療效，但它並非妙藥仙丹，適當的飲用是很好，但喝過量，尤其是濃茶，反而有害而無益。

茶葉中含有茶鹼，能溶於水，但有苦味。它能刺激神經、振奮精神、減輕疲勞，甚至還能增加小便，具有利尿的功用。

茶葉還有股澀味，因其含有鞣酸。它也能溶於水，具有收斂、止血，調和鹼性物質中毒的效能。另外，茶葉也含有芳香油和各種維生素，所以適當飲用對人體有一定好處。

有人喝茶成癮，不僅喝的多，而且喝得濃，讓茶葉中大量的茶鹼，過度刺激神經，使人心臟衰竭、神經痲痺。此外，鞣酸濃了，也會使人大便秘結，消化不良。

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