揀唔啱枕頭有咩壞處?

枕頭選擇不當對脖子造成的影響也是巨大的。
人在躺著的時候脊柱不再受重力影響而主要受到睡姿、枕頭、床墊等影響。因此不合適的枕頭會造成頸椎曲度發生變化造成頸椎間盤內壓力不均、肌肉韌帶異常張力等。一夜下來就會出現晨起頸部僵硬、疼痛的表現也就是大家俗稱的「落枕」。