其實水腫是什麼?對身體有害嗎?

健康人的腎每個小時頂多能排出1000毫升水，過了這個量就沒辦法排出體外，處理不了的水分在身體四處遊蕩，有的聚集在血管裡，有的還滲到血管外、堆在皮膚內，讓你看起來有些情況，還會讓早起的浮腫更嚴重，枕頭太低，水往低處流，腫朝臉上走。吃太鹹，就會喝更多水，鹽裡的鈉讓水在體內停留更久。還有就是不僅因為胖子們大都重口味，厚厚的皮下脂肪還會妨礙血液回流，把水分擠到血管外堆著。會水腫的不僅是臉，久坐、久站，下肢血液沖不上來，血管壓力增加，就會變成水腫。這些水腫都是暫時的，臉腫了，擠眉弄眼，揉揉臉，身體腫了，甩甩胳膊，踢踢腿，促進了血液循環，腫就會退了。

其實水腫是什麼?對身體有害嗎?

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