係咩令我地想訓教？

睡覺是常見的一種人類活動。

然而睡覺的過程以及是什麼引起睡意，至今還沒弄清楚。

大腦濃層中的松果腺很重要，因為有種叫做褪黑激素的化學物質就在這裡產生。

這種物質進人血液能控制睡覺和醒來的循環。

小雞被注入褪黑激素後，就會睡著。

直到最近硏究者才發現一種天然的誘發睡眠的化學物質(儘管我們已經屯產了幾種能夠幫助睡眠的藥物），他們發現，失眠的貓的腦脊髓液（這種液體有清洗大腦和脊髓的作用)這一種物質的數量在增長。

當他們把這種物質注射到老鼠體內時，老鼠睡著了。

這種產生睡意的物質是脂肪酸，它和細胞膜中的1種成分相似，但是什麼引起脂肪酸的釋放還是未知的。

將來，這種物質也許會成為-種天然的安眠藥，因為現在使用的安眠藥，不僅長期服用會上癃，而殘留物對人體會有副作用，如果人們服用這種和脂肪酸成分接近的安眠藥，可能就不會有這些問題了。