記憶力係早晨係最好？

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ho lam

2017-07-13 5:14 pm

回答 (1)

abby

2017-07-14 10:54 am

大多數人記憶力最佳的時間段，都不是在早晨。心理學家根據不同學習主體對時間段不同的偏好，把學習者分為“百靈鳥”型和“貓頭鷹”型，“百靈鳥”在清晨記憶力最強，此時學習反應迅速，思路敏捷，效率較高，這類人一般作息規律，早睡早起，不能熬夜。而“貓頭鷹”恰恰相反。

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