“啤酒肚”真係與同飲啤酒有關？

啤酒肚意味著腰圍增粗，腹部肥胖。然而研究顯示，喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關係，決定發胖部位的關鍵因素是人的基因。喝啤酒雖然會使人變胖，但不會直接導致啤酒肚的產生。相比而言，基因更能決定人體的發胖部位，就像女性肥胖從臀部開始一樣，男性的脂肪大部分會儲存於腹部。

可以說，啤酒肚的產生為發胖方式所致。除了基因外，生活飲食方式也會對啤酒肚的產生有影響。吃得過多和運動不足，容易造成腹部脂肪的囤積。另外，美國的統計學分析發現啤酒肚與睡眠質量有雙向關聯性，睡眠質量不高的男人很多都有啤酒肚，而啤酒肚男人往往睡眠質量也不太好。

雖然科學已經證實了啤酒肚與喝啤酒沒有直接關聯，但是並不能成為人們開懷暢飲的理由，想保持體重就應當戒酒。