可樂會導致骨質疏鬆？

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2017-07-13 11:49 am

回答 (1)

ho lam

2017-07-13 5:44 pm

可樂中的磷攝入過量確實會影響鈣的吸收，可磷也是人體必須的元素，廣泛存在在各種食物中。對於健康的成年人，每日推薦攝入量相當於要喝12枝可樂。所以偶爾喝那麼一兩聽無需擔心，如果是用吸管喝無糖的就更好了。

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