為什麼黑木耳會對腸道有益?
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2017-07-13 5:56 pm
黑色食物通常具有較優越的排毒功效，黑木耳就是非常優越的清腸食物之一。風乾的黑木耳浸泡在水中後，會逐漸膨脹，能為腸道帶來更多水分。黑木耳因為含有豐富的植物膠質，因此具有優越的吸附力，能吸附殘留在消化系統內的廢物毒素，並有效排出體外，具有清潔腸道的優越療效。膠質也能有效清潔血液，掃除體內的污物。
2017-07-12 7:55 pm
黑木耳是著名的山珍，可食、可藥、可補，有「素中之葷」之美譽，世界上被稱為「中餐中的黑色瑰寶」。黑木耳所含的植物膠質，可在短時間內吸附殘留於腸道的「毒素」，並將其排出體外，起到「洗滌」腸道的作用，被譽為是腸道清潔的「鐘點工」。黑木耳涼拌吃最營養，只需依照個人口味加入調料攪拌均勻即可。
收錄日期: 2021-04-18 17:16:27
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