為什麼木瓜會對腸道有益?

👨🏻‍🏫 學術台數學

ho lam

2017-07-12 5:22 pm

回答 (1)

abby

2017-07-13 5:54 pm

木瓜中的胡蘿蔔素能幫助人體細胞抗氧化，木瓜蛋白能促進消化，幫助脂肪代謝，有利於消除便祕。
木瓜也有養肝療效，維生素C有助於清除自由基，具強化肝臟細胞的抵抗力，還能穩定肝臟的細胞膜。木瓜中的番木瓜鹼具有消炎抗菌的作用，也能有效降低血脂肪，其中所含的膳食纖維能降低膽固醇，具有強健心臟與血管的功效。

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