想問應該如何預防中耳炎的呢?

1、患有中耳炎的患者不可運動過度，不能吹奏笛子及氣球等過量運動。

2、中耳炎病人要保持周遭環境的安寧，不可到吵鬧的地方而影響中耳炎的恢復。

3、均衡飲食與生活習慣，減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物。

4、有感冒發生，尤其是有鼻塞時，切勿輕視，要及早治療，以免加重中耳炎病情。

5、避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進而防止中耳炎的惡化。

6、隨時漱口保持口腔衛生，儘量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，並且適當的運動也有助於鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能。

7、經手術治療過的中耳炎病人，仍要接受定期檢查，有無再發現象，了解聽力改善程度，並接受指導如何且何時作中耳充氣治療。

8、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特別要防止不潔的水經外耳道進入中耳(例如洗頭、游泳等)，造成發炎的加重，必要時可用耳塞塞住耳道來預防，若水進入耳朵時，可用吹風機吹乾，或側跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受傷害。

https://kknews.cc/health/kzvpyv.html