✔ 最佳答案
應該去看脊醫!!!
1)脊骨手法矯正治療:利用一些特別的矯正 器及特別的手法去矯正錯位的脊椎關節。
2)脊科治療儀器:運用一些特別的治療儀器(如:電療、超聲波和冷熱敷法等),來鬆 弛腰背部附近的肌肉、增加該處血液循環、即時舒緩疼痛及發炎症狀。
3)運動治療:建議一些針對背部肌肉的伸展運動,目的是強化腰背肌肉及增 加患處肌肉的柔軟度、減低痛症復發的機會。
4)改善日常生活的不良姿勢:脊醫會細心觀察和指出患者在站姿、坐姿及睡姿等方面正確的地方,並會協助患者改善它們。
其實,患有背痛的人士應該盡快接受正確的矯正治療, 往往因為病情拖延愈久相對地治療時間也愈長久。
http://www.hongkong-chiropractors.com/back-pain.html