其實點解會有膝蓋痛的呢？

✔ 最佳答案

膝蓋痛的成因

1）膝關節退化

2）膝關節組織發炎：

1.髕骨肌腱炎(髕骨肌腱是用來協助化解和吸收因跑跳落地時對膝關節所造成的壓力，對膝關節有穩定的作用，所以重複不當的使用，就會令髕骨肌腱受損導致發炎)

2.膝關節滑膜炎(滑膜是有滑潤關節軟骨面的作用，增加關節活動範圍。過度勞損或使用不當會造成滑膜的急性發炎，令膝關節的活動範圍大大減低)

3.鵝掌肌腱炎(長時間跑步、下坡、過度的行走和運動都可引起鵝掌肌腱炎) 。

3）膝關節的位置不正確

4）長期勞損

5）意外創傷

http://www.hongkong-chiropractors.com/knee-pain.html