想問一下假期吃了很多，點樣可以瘦身？

脂肪 break and burn：
假日後的手手腳腳和腰間，都會發覺脂肪的蹤影。做運動固然有助跟脂肪 say bye，但若於進餐前配合纖體保健劑服用，可阻止澱粉和脂肪吸收，減低腸道吸收糖份，更有助燒脂速度提升，修身自然事半功倍！

為身體安排清道夫：
節日時大吃大喝，往往會令腸道蠕動速度減慢，久未清理的宿便會攻佔小蠻腰，更令身體積聚毒素。想排清毒素，除了要多飲水和吃蔬果外，亦可配合服用蘋果醋，平衡腸胃酸鹼值，促進腸道蠕動。
但腸胃較弱的姊妹們，小編建議服用以藥丸設計的保健食品，除了方便攜帶，腸道亦更容易吸收，更不損胃壁，實在是不錯的替代品。

喚醒疲倦肌：
經過連續通宵狂歡的假期，肌膚難免出現倦態，更甚者會出現幼紋或開始鬆弛等問題。敷面膜、塗 skincare 等保養已成指定動作。

http://beauty.ulifestyle.com.hk/hk/news/girlstalk/ADsRYhErA3I/%E7%AF%80%E6%97%A5%E5%BE%8C%E4%BF%AE%E8%BA%AB%E4%BF%9D%E5%81%A5%E8%B2%BC%E5%A3%AB.html