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口香糖最大的樂趣就是必須不停地咀嚼,以往也有口香糖業者以「嚼口香糖能夠運動臉部肌肉」為口號來推廣口香糖,而經常咀嚼確實可能導致臉部的肌肉線條較發達、緊實,但口香糖屬於硬度低的食物,咀嚼口香糖與咀嚼一般食物並無差異,其實不太會造成咀嚼肌額外的負擔,加上人的臉型在6歲開始更換成人牙時便已決定,因此咀嚼口香糖對於臉部形狀的改變有限。此外也有口腔科醫師指出,若是平常飲食也欠缺咀嚼動作,反而會讓臉部肌肉鬆垮老化。
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