如何可以令BB專心吃飯？

小朋友天生充滿好奇心，而且專注力不及成年人，所以很多時候會受其他東西吸引著而不願進食。要讓他們乖乖地專心進食，媽咪要在餐前便做好準備，讓孩子安頓心情。

例如在進食前的10-15分鐘，與BB一起收拾玩具，或跟他們聊聊天，帶他們洗手等，讓他們知道遊戲的時間已結束，要準備下一個項目，不會因為忽然要放下玩具而扭計。此外，由於BB欠缺耐性，所以最好先把食物準備好，然後才讓BB到餐桌，以免他等得不耐煩，影響跟著的用餐時光。最重要一點，媽咪應留意是否提供適當的進餐環境，例如關上電視、移走危險或不必要的物件，讓BB心無旁鶩地進食，不會受無謂的騷擾。

成年人對沒有興趣的事物會提不起勁，BB當然也不例外。所以媽咪應讓營造一個偷快的用餐時光，讓BB感到進食是美好的事情，不會輕易被其他事情吸引，可以專心吃東西。

BB進食時，媽咪可以多跟他說話，向他展露笑容，這樣有助BB放鬆心情，增進食慾；而當BB主動與你溝通時，更應積極回應，這樣會令他吃得更愉快。媽咪要謹記，若與BB欠缺互動，很容易令他覺得沉悶，便會把焦點放在其他事物，無法專心進食。