點做可以減輕bb「百日哭」?

雖然哭鬧是BB天性，但是家長可以採取一些健康措施，幫助減輕BB哭鬧，並減少BB哭鬧的頻率。

經常查看BB是否處於舒適環境，紙尿片是否需要更換，以及添加或減少衣物，讓BB處於適宜的溫度中。
及時並準時餵食BB，如果上次餵食時間為2小時前，應該查看BB是否需要進食。
有時BB雖不肚餓，但仍有吮吸的意願，所以家長可以提供奶嘴讓BB吮吸，以穩定BB情緒；如果BB吮吸手指，則應保證BB手指衛生，減少BB被有害菌群入侵的風險。
當BB出現煩躁情緒或者大哭時，可以輕聲對BB說話，或是哼唱兒歌，這樣可以給BB帶來安全感，讓他們知道家長就在附近。
當BB哭喊時，嘗試理解他們的真正需求，這對於新手爸爸媽媽來說是需要學習的過程：有的BB因為肚餓，有的因為感到無聊才哭鬧，有的則是因為周圍環境太吵鬧，甚至是風扇的聲音都會令部分BB感到煩躁。家長應該多嘗試了解自己BB的習慣與喜好，才能減低他們哭鬧的頻率。
給BB溫柔的按摩。親子按摩可以幫助BB平靜下來，並增進親子關係。關於親子按摩的信息可以查看<BB肌肉發展之親子按摩>。
沖暖水涼可以幫助BB血液循環，放鬆身心，改善睡眠。
BB喜歡的安撫方法不盡相同，家長或須多試不同方法，才能找到竅門。