✔ 最佳答案
BB進食固體食物,家長需要考慮哽噎、過敏、食物中毒等直接問題,以及能否給BB帶來足夠的營養。
避免哽噎問題需要注意:堅果需磨成糊狀;紅蘿蔔、西芹、蘋果等脆口和質感較硬的食品需要煮熟並搗碎成糊;熱狗、香腸等食物需要移除腸衣並切碎;水果應去皮去核。
食物內含鹽太多會損傷嬰兒腎臟,應避免太多鹽分的食物與湯水,此外,常食濃味的食物會令BB較難接受清淡口味,引致揀飲擇食。
嬰兒應該避免食用生雞蛋或半熟雞蛋,無論蛋白或蛋黃,都應該全熟。
謹慎選擇海鮮,因為許多魚類(包括鯊魚、劍魚、旗魚、吞拿魚、大馬王鮫魚、金目鯛、橘棘鯛、波????、單帶海緋鯉等)均有甲基汞超標的危險。
不要吃低脂食品,因為脂肪也是BB健康成長的重要營養元素。
含糖的飲品會增加蛀牙的風險,例如葡萄糖水僅提供熱量,沒有實際的營養價值,亦無助於培養BB多喝水的習慣。
BB在12個月大前不可吃蜂蜜,以避免「肉毒桿菌素」中毒,危害BB生命。