有什麼方法幫bb戒夜奶?

如果6個月以上的BB每晚飲奶少於60ml，家長可以直接停止夜間餵奶。同時應該改變BB每晚的作息習慣，例如最後一次餵奶一定要在睡前20分鐘；在臥室外餵奶，不要讓BB潛意識中將睡眠與飲奶聯繫起來。

如果6個月以上的BB每晚飲奶仍然多於60ml，家長可以有5至7天的緩衝時間，用下列方法幫助BB逐漸戒除夜間飲奶習慣：

1，每隔2晚減少20至30ml，例如如果BB夜間飲奶120ml，2晚之後應提供100ml，4晚之後降低到80ml，如此類推；

2，在戒夜奶期間，應該建立嚴格的睡前習慣（bed-time routine）；

3，當飲奶量降低到60ml以下時，立即停止夜間餵奶。

當「夜奶」戒除後，BB會在白天胃口增加，飲用更多的奶並攝取營養。