應該點樣預防小朋有反覆感冒?

預防感冒的十大措施

1、常出門，多運動
幼兒的鍛鍊關鍵是多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣，適量的進行跑跳運動。應鼓勵孩子多參加戶外運動，運動能有效增強孩子的抵抗力，在這一點上運動比服用增強抵抗力的藥物作用更實際、更明顯。

2、鍛鍊耐寒力，提高抵抗力。
平時應該注意寶寶耐寒力的鍛鍊，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急於給孩子穿厚厚的衣服。

3、運動後護理：首先應多飲水以補充水分的損失。同時觀察幼兒是否出汗了（特別是背部），被汗水浸溼的內衣一定要換下來，建議在運動前先爲孩子在背部墊一毛巾，運動後抽出，可有效的防止幼兒感冒。

4、着涼後的措施
着涼的孩子很容易感冒，如果發現孩子有着涼的跡象（打噴嚏、流清涕），應立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒，並可以給予熱湯和熱牛奶。

5、保持充足的睡眠： 無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關係，所以充足的睡眠不但可以增強體質、預防感冒，也是一個人提高生活質量的根本。

6、全面均衡的飲食
　　
7、注意孩子的衛生習慣，防止感冒間的相互傳染。孩子一般愛用小手抓摸東西，又不注意及時清洗，如果這時再用小髒手扣鼻子，很容易造成鼻粘膜受損，讓隱藏在鼻粘膜上的細菌病毒有可乘之機，繼而引起感冒。培養孩子勤洗手的衛生習慣，可大大減少孩子感冒機率。每天給孩子洗洗鼻腔，可有效的預防感冒。
同時，做好班級衛生消毒工作，爲幼兒提供一個整潔衛生的活動場所，也是防病的關鍵。

8、常通風，保持室內合適的溫度和溼度，防乾熱，不能忽視
　
9、隔離，防交叉感染
不要帶孩子去人多的公共場所，也不要帶孩子去別人家串門，以避免感染。

10、積極治療呼吸道疾病
患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒，因此，父母應帶孩子去醫院對這些疾病進行積極的治療。