黃精有甚麼作用或者是功效嗎?

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黃精為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖，又名菟竹、鹿竹、制黃精。春、秋兩季採挖，除去鬚根，洗淨，置沸水中略燙或蒸至透心、乾燥。

黃精味甘，性微溫，具有補肺、強筋骨、降血糖、延緩人體衰老的作用。現代藥理研究認為，黃精有抗菌、抗真菌作用，因而可增加免疫力，也是很好的補益抗癆佳品。中醫認為黃精性平，味平，歸脾、肺、腎精。有補中益氣、滋陰潤肺的效用，也可以改善脾胃氣虛造成的倦怠無力、食慾不振、飲食無味的狀況。

因黃精質滋黏膩，所以腹中寒而腹瀉、腹部脹滿氣滯者應慎用；咳嗽感冒痰多者忌用。

黃精有甚麼作用或者是功效嗎?

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