平時時常吃檸檬，那麽檸檬有甚麼營養價值呢？
回答 (2)
2017-06-08 11:49 am
✔ 最佳答案
檸檬含有維生素C、維生素E、繕食纖維、鈣、鉀、核黃素等營養素。檸檬含有大量的維生素C和維生素E，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度；檸檬中的檸檬酸，可以提高人體對鈣的吸收率，預防骨質疏鬆，且檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚光潔細膩；檸檬含豐富的「黃酮類」、「揮發油」及「橙皮」物質，可以生津止渇、化痰止咳。
2017-06-14 12:39 am
要吃檸檬只需要吃亞熱帶的一種水果 叫神秘果 酵素的一種 營養成分也很高
會短暫改變口中的味蕾 吃酸的都會變成酸酸甜甜的
會短暫改變口中的味蕾 吃酸的都會變成酸酸甜甜的
收錄日期: 2021-04-18 17:03:19
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20170608033322AAS1bLG