我是邊緣人，我該怎麼辦?

充實自己，不用強迫自己去迎合別人，和你興趣相投的人自然會成為朋友，但你自己也要主動的去和別人交朋友，久了自然會知道誰在你身邊。

主動與人結緣

　　如果你能當別人的貴人，在你需要時，別人也會是你的貴人。這需要先付出愛心和熱誠，從和別人結緣開始。誠如人際關係訓練大師卡內基所說的，每個人都渴望被肯定、被關懷和獲得成功。如果你能給對方關懷和肯定，幫助他獲得成功，你就能和對方建立良好的人際關係。
　　我們在日常生活中無論與親友或同事互動，都很容易陷入自我中心，或露出自我防衛的心態，總愛跟別人爭執，聽不進別人的話，有時別人的話還沒有說完，自己就已經有了成見，以致刻意曲解其意，故意抬槓，與對方對立。於是，彼此的關係陷入僵局，不但沒有欣賞和肯定對方的意見，反而把對方的自尊給貶損了。
　　這時候的表情、語調和肢體語言，乃至用辭遣字都會走樣。即使你很謹慎地用字遣詞、壓低語調，對方還是能充分感受到你沒有誠意聽他說話，於是人際互動陷入疏離和敵意。心理學研究發現，人際之間的情意交流，表情和肢體語言傳遞的訊息佔百分之七十五。所以自我中心和防衛意識很容易顯露出來，而破壞彼此的互動。
　　人際交流時，見解可以不一，意見可以不同，但是要有誠意聽對方說話，尊重他的意見，對他的自尊加以肯定和支持。這樣一來，就可以拉近人際距離，而不會得罪對方。肯定對方的用心，並不等於贊同他的意見。支持親友的自尊，並不表示就矮化自己。人如果不放棄自我中心和心理防衛機制，就不容易與別人建立和諧的關係。
　　我們常看到有些人為了雞毛蒜皮的事爭得面紅耳赤，甚至大打出手。這種事最常出現在家庭中，一般人以為家人可以隨意些，於是容易產生怒斥、貶抑和抨擊，甚至引發家暴，在家庭中失去貴人，至於職場上出現這種失態的人，往往會使人際關係變得孤立，而流失他的人際資源。
　　有時我們很想肯定別人，但卻做了不得當的表達。例如說得太肉麻，讚美的方式像灌迷湯，做出逢迎阿諛的言行。這都會傷害人際關係，使你的親友與你保持距離。
　　建立人際關係的第二個管道是關懷和照顧。你願意去關懷別人，付出對別人應有的了解和責任。了解別人的角色、遭遇和感受，願意付出關懷和協助，而且能尊重對方的想法，給予適當的回應。
　　現代人過於重視自己的意見和感受，以致對別人的了解不夠，彼此間的相互關懷也變得淡漠。我們已失去過去純樸農業時代那種相互交心、互相照顧和關心的美德。除了上班賺錢之外，彼此非常疏離冷漠，互動不多，互相的關懷也少，人際距離變得越來越疏遠。
　　只要你願意付出對人的關心，彼此有些往來，打破疏離的藩籬，就能引起親切的關心、親密的互動，從而建立起感情，這時彼此之間就有互相支撐照顧的行動，能夠互為貴人，相互照應和幫助。
　　人際關係的另一個要素是幫助對方成功。當他有需要時，你能及時給予協助，彼此間的距離就能接近。我發現每個人都會感恩及時伸出援手的人，亦願意與助你一臂之力而獲得成功的人保持良好的聯繫。
　　助人或伸出援手，往往只是舉手之勞。下班時看到同事還忙得不可開交，你主動表示願意協助，幫助他完成工作，彼此之間的互動就會更密切。
　　人際關係越好，社會資源就越豐富，所知和學習的互動越多，身心也就越健康。研究發現，人際網絡較大的人，免疫力較佳，受感染的機會較少。人際網絡小的人，死亡率高過網絡大的人近兩倍。謝爾登‧科翰(Sheldon Cohen)研究發現，人際網絡大的人不易感冒；人際網絡小的人得感冒的機率，是人際網路大者的四倍。我們應該了解，一個孤伶伶的人連病毒或細菌都會欺侮他。
　　人際網絡是靠自己建立起來的，它是我們的貴人。透過與人結緣，彼此支持、關懷和互助，我們會生活得更健康、更順利、更有味。