失去父親後如何堅持?

您要振作起來，必須找個目標全力以赴，而且目標必須符合你的現實。
我的建議是：
→珍惜眼前的工作，努力以赴。別小看它，只要邊做邊學，邊走邊看，總會有新的際遇出現。
→要與上進的人交往，並建立人際支持。要嘗試了解親友，與他們往來。
→學習新的能力，並在工作中廣結人緣。透過經驗的累積，未來可以有發展的蹊徑。
→保持正常作息。每天運動，不再酗酒和賭博，這能培養好的體力和心力。