學心理學能治療自己嗎?

學些心理學讓自己多瞭解自己， 為自己療傷當然有幫助， 但心理學不好學， 不是坊間寫那些而己。
你要讀腦神經解剖和生理學，心理學概論， 心理學理論和各種治療方法， 要到能用專業治療自己， 大概要有碩士博士層度， 若有病態精神科狀況， 則要有醫師層度， 要學精神科藥理學等。
Youtube有課程， 你打入psychiatry ， 有些大學有一串的醫科精神科課程，不過是英文教學。。醫師， 心理治療師也是人， 也會生病， 不要過度期待。

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Psychiatry textbook 精神科醫學 ，免費下載的聯結 ,整本書
http://www.antoniocasella.eu/archipsy/Kay_Tasman_psichiatry_2006.pdf

http://www.singaporepsychiatry.org.sg/wp-content/uploads/Mastering-Psychiatry-2015.pdf

DSM-5 （DIAGNOSTIC AND STATISTICAL MANUAL OF MENTAL DISORDERS FIFTH EDITION DSM-5）
https://psicovalero.files.wordpress.com/2014/06/dsm-v-manual-diagnc3b3stico-y-estadc3adstico-de-los-trastornos-mentales.pdf

Youtube psychiatry 教學影片
焦慮症
https://youtu.be/3Z55bSGB_eI
自律神經系統失調
https://youtu.be/3tbJkjhU0pU
精神分裂症
http://youtu.be/_nMcXIoV1VM
精神科藥物
https://youtu.be/kIj2koQhK0M

不能

我以為讀書是求得知識的必要過程。它是做人明理的鑰匙，是自我心靈的探險，是點燃知識的火種，是般若智慧的泉源。
培養看書習慣，藉著看書減少雜念，訓練思惟，改變氣質，而且有益健康。
讀書的目的，就是為了明理，讀書是要拿出來用，所以要讀快樂的書，有用的書。你願意讀心理學的書，付出努力，克服困難，從閱讀中得到快樂和滿足，由於不斷的努力，累積專業的知識，締造了良好的自我功能，變得有信心和有自尊，從而產生快樂，當然可以療癒自己。
一個人只要有心、肯學習，環境並非絕對的因素。最糟糕的是沉迷不正當的情色雜誌、八卦新聞等，這些書都不適合閱讀，因為這種書報雜誌會腐蝕人心，對思想、靈魂沒有幫助。
書可以解惑，書可以明理，書可以致富，書可以教我們做人的道理。腹有詩書氣自華，書的妙用可以成就你。