我的外婆今年已經八十三歲了女人老了以後的通病就是腰痠背痛加上膝蓋退化走不動平常就是只有熱敷而已她也不太喜歡看醫生吃藥還有甚麼辦法可以幫助改善嗎?

健康創傷

[匿名]

2017-04-27 9:44 am

回答 (7)

[匿名]

2017-05-11 4:25 pm

可以買些保健食品給他吃阿，如果他願意吃的話 = =+
但是畢竟是老人家，還是去看看醫生，或著物理治療師吧~

👍 0 👎 0

[匿名]

2017-05-02 12:44 pm

那我建議你可以去新竹市牛埔路373號復華堂正骨溫灸中心看看說不定是筋去壓迫到神經看核磁共振沒用啦只是浪費錢的

👍 0 👎 0

[匿名]

2017-04-28 5:22 pm

可以考慮加雙的訂製的鞋墊試試別隨便買路上那邊便宜貨更沒效果
要真的量身訂做才能有效改善
穿矯正鞋墊足弓有支撐了就比較不會腰酸背痛

👍 0 👎 0

[匿名]

2017-04-28 8:48 am

可以貼水性材質的消炎吊膏。此類吊膏性質為水性。易清洗。味道又不重。重點是可以長時間貼敷。減少皮膚竹土日心戈過敏反應。對於酸痛的效果最好。你可以過來我們部落格看看。或私訊我們。我們可以提供你更完整的說明。

參考: http://jaba5438.pixnet.net/blog/post/44639686

👍 0 👎 0

[匿名]

2017-04-28 12:21 am

買護膝或者是鞋墊來增加支撐力
像是Citywalk鞋墊足弓支撐性好
好穿又舒適能減輕膝蓋支撐壓力
建議找物理治療師評估情況再買更好

👍 0 👎 0

[匿名]

2017-04-27 8:01 pm

可以使用筋肉放鬆術來改善

👍 0 👎 0

LiuGeorge

2017-04-27 9:56 am

除了熱敷還可以塗上薄荷油，有清涼感覺便舒服些，亦可按摩一吓。

👍 0 👎 0