PANIC，穩定多年後病情不穩定，會莫名其妙突然過度緊張焦慮發冷發抖，被醫生增加藥量(睡前抗憂慮增加1/4.心律錠照樣三餐.抗焦慮早中一次)，為了吃抗焦慮的藥，原本病情很穩定3禮拜，下午同一個時間卻天天出現嗜睡症(再家裡電視看一看就睡著，但是在外面卻不會，很怕哪天同時間在外面或走路也突然睡著)主治醫生跟團療醫生卻說可以調整用法(主治醫生說也可以問同院團療醫生大家的意見)，主治醫生說是我身體太虛(可是我明明有在運動阿)跟抗焦慮得藥戒斷症狀很輕微，結果被害慘，因為吃不到1個月我當作可以7天減一次藥量，減藥結果下午嗜睡症已經不見，卻常造成下午原本會睡著時間及早上起床~吃藥前，會緊張情緒不安，早上起床~吃藥前比較嚴重，甚至動到早上的藥量，我只是怕下午原本會讓我睡覺的時候會情緊張情緒不安會出現，剛好我早上要改吃半顆了，延後2~3小時才吃，讓藥效跨中午~下午原本會睡著的時候，結果過不緊張焦慮發冷發抖竟然還會再次發作，只好等藥效快過了再補吃藥，結果隔天早上起床~買早餐回來情緒不安非常不好，又遇到不明事理的父母易造成過度緊張焦慮，甚至有負面的想法(這世界不是我的不如死死算了) ，後來抗焦慮的藥只好恢復正常吃法，兩個時段緊張不安情緒才比較沒再出現，但是下午同時段還是會睡著，所以有沒有人能幫助我
1. 怎麼防抗焦慮藥效開始會害我下午同時段會睡著(它有時候會無預警的睡著，有時候會開始有睡意後突然睡著)
2. 抗焦慮藥可以控制過度緊張焦慮(跟運動)，而平常還有哪種方式可以降低緊張焦慮情緒…………..平常造成原因可能是父母.喜歡大聲叫罵說話害人以為發生什麼事跟沒事喜歡用趕時間要人幹嘛幹嘛的講都講不聽
3. 據說抗焦慮的藥最難停是真的還假的
更新1:
1F說家人可幫助家人 問題是我的狀況根本就不會受到親人任何幫助(1.父母我在內容說過了2.兄弟姊妹 平常都那種鳥態度→當我是工具人，我要幹嘛愛理不理的)你說我活在這裡怎麼救
更新2:
另外我想問情緒不安的時候總有負面情緒(這世界不適合我不如死死算了) ，穩定時卻不會有那種情緒，是生病的人都會這樣嗎
更新3:
好像可聽歌+家裡有狗狗+家裡有小小孩
