✔ 最佳答案
如今智慧手機功能如此強在,不僅能聊天、看電視,還能隨時看新聞,看直
播,這些對人的誘惑實在太大,以致於“手機黨”越來越多,其中主要人群就是
朝九晚五的上班族,他們除了每天枯燥的工作之外,玩手機,看新聞就是他們最
喜愛的休閒活動。但是如果經常熬夜玩手機,危害真的非常大。7pk999.com
1、易造成視力偏差
長期躺在床上玩手機,一個月就會造成左右眼睛視力偏差;左右橫躺著對左右眼
睛的壓迫力最大,如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差,枕頭對眼睛的壓迫造
成供血不足,時間一長眼睛就會有膨脹感,短時性影像重疊,這個不是滴眼藥水
就能好的!有些人配眼鏡左右度數不一樣就因為如此。7pk999.com
2、眼幹症
正常情況下,我們每分鐘眨眼16—20次,而看手機時,每分鐘只眨6—8次。手機
螢幕的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛,它強烈
的閃爍,會使眼睛視網膜上的感光物質視紫質消耗過多,從而引起眼睛乾澀、疲
勞、重影、視力模糊,嚴重者會導致角膜、結膜上皮細胞相繼角化,淚腺的分泌
細胞也發生病變,眼睛乾燥怕光、不敢睜眼。如果病情發展較快,可以數周內引
起角膜穿孔,導致失明。7pk999.com
3、傷害皮膚
深夜玩手機對皮膚損傷極為嚴重,夜晚本來就是人體抵抗力免疫力最弱的時刻,
得不到正常休息則有損皮膚健康。再加上現在的手機科技含量高,人們使用手機
時跟面部距離很近,會對皮膚產生極大的影響,容易長痘痘。另外,手機是一個
很不衛生的東西,表面佈滿細菌,晚上玩手機,難免會碰到面部、頸部、耳朵等
地方,可能會導致暗瘡、痘痘等。有些美眉手機剛用了沒多長時間,就莫名其妙
地發生皮膚過敏。查來查去才發現,原來是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。
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4、易造成視力模糊
在漆黑的房間裡長時間盯著手機,手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞,影響聚焦
能力,導致視力模糊。最初可能只是暫時的視覺疲勞,但長此以往它會變成永久
性的,最終導致近視。甚至有可能導致散光!7pk999.com
5、影響生物鐘
在床上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減
少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑
制,那麼人的生理週期也將受到影響,直接影響便是讓人始終處於淺睡眠,大大
減少人們的睡眠時間。甚至有些人玩手機超1小時後,處於興奮狀態,不得不繼
續玩下去。使第二天情緒變差,易焦慮、沮喪。7pk999.com
6、影響智力
手機的輻射是比較大的,有螢幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血
液是需要維持一個正負極電荷的平衡的,螢幕的輻射會對這個平衡有細微的影響
,雖然不大,但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降,易疲憊,
噁心,等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會
手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統,時間長了會使智力降
低。7pk999.com
7、頸椎反弓
我們正常人都有頸椎生理彎曲,如果沒有生理彎曲,甚至向相反的方向彎曲,稱
為“反弓”。“頸椎反弓”是構成頸椎病最常見的病理基礎,高枕可使頭部前屈
,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間
上網、躺著玩手機等不良的生活習慣,長時間牽拉著頸椎,也會導致其曲線前凸
日漸減少、變直甚至反弓。7pk999.com
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