請問容易壓力大可以請醫生開鎮定劑嗎？

你可以請醫生開藥給你，但醫生會評估你的情況後再決定是否用藥。不管是否用藥，都要試著控制自己的情緒，你可以參考如何讓自己不生氣 http://1lotto.yolasite.com/

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你應該找好的專業心理咨商長期會談來學習如何釋放壓力。
壓力是能讓人成長， 只是過多壓力會造成心身症，腦神經傳導物質有控制情緒 作用， 有時因失衡造成易焦慮， 緊張或進而憂鬱，有些藥是調整血清素， 但在不需要用藥狀況下， 真的就用其他方法， 所有精神科用藥， 直接作用在神經系統都一定多少有影響， 若你無法控制， 當然要用藥， 但若醫生不建議， 你又為何要？
轉念吧， 有些壓力來自你的觀念，人生不如意十有八九， 很多事， 大家都有壓力， 但抗壓和真正解決根本才有用， 在心理問題上， 主要藥只是輔助， 真正在實際生活。
用實例，我女兒有焦慮症， 遇到不熟不會就緊張， 頭痛， 全身不對，醫生讓他吃Toprimate, 是調整電流傳導 也有減緩焦慮，他對藥反應就敏感， 結果昏睡，對外週無興趣， 悲觀想法，本來活潑外向變憂鬱， 馬上通知醫生停藥， 換藥就不敢再吃，就又找Bio Feed back生理回饋，去學習緊張時放鬆，運動， 飲食， 當然重要是家人和朋友們支持系統。
情緒失控， 為何生氣， 總有理由， 大多是挫折， 為何有挫折， 有壓力， 主要在自信， 你能力如何，你目標如何， 和實際差多少， 有人只看別人如何好， 自己如何不好， 卻沒去努力， 或自己定目標太高，很多原因，你真正要明白為何你本身要生氣， 如何解決生氣理由才能治根。
藥， 非必要不要吃， 多吃點香蕉， 硬核類像花生，杏仁，松果類， 葡萄乾，含血清素5 HT , 好事多也有這類健康藥，不過吃天然比較好， 固定天天運動，做yoga ,曬太陽， youtube有些冥想的， 放鬆的影片， 跟著做，來減壓。找朋友或家人傾訴和請教解決問題方法，先試別的方法， 真無效再吃藥，

所有精神科用藥都必需長期定量不能自行攺藥， 換藥或漏吃， 否則病情會變難控制， 你要決定吃要吃長期
藥一般要吃過三週才開始有作用，且要調整藥， 一般可能要六個月到一年去調整到最合適你， 若調好， 很多人生活正常， 有些主管， 教授也有， 只是你不知道而己。
你要學著自我控制， 不是想發就發，瞭解你， 但要忍受是有限。