胃脹氣很不舒服該怎麼辦?
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胃脹和嘔氣的病徵是由於:(一)不消化;(二)飲食不定時;(三)缺少運動;(四)心情抑鬱. 如何對症下藥:(1)生活方式正常,睡眠要充足;(2)早睡早起;(3)勤力做運動;(4 )飯後服食消化藥及乳酸菌;(5 )少食多餐;(6)切忌坐得過久. Yip
收錄日期: 2021-05-01 14:25:19
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