腳踝扭傷沒完全消腫?

任何受傷都會產生[凝血，凝氣=黑青]。只是量多與少。會停留患處。如何讓這些[凝血，凝氣=黑青]先排除。之後再後續的動作?如果[凝血，凝氣=黑青]沒有排乾淨?這樣所產生的後續問題?效果不彰。

腫發炎免疫系統就下降要趕快排除發炎，矯1-3次就好了。

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術，通常一次可消腫，但我在台北。

這竹木十土舊傷引發的腫脹是長期性的問題。要解決的話。要將氣血先刺激活化後。再使用水性材質的消炎吊膏貼敷才會有效。
水性材質的消炎吊膏可以長時間貼敷。並對此類腫脹有消除的作用。相詳細的內容你可以到我們部落格來做深入的資詢。相信廿土戈木你的要求可以達到很不錯的效果。

腳踝沒有完全消腫是因為沒有休息好，一行步便再傷，須要打石膏固定才能快速康復。