正常每天都應該大號ㄅ
我一星期1.2次....而且都很少
...
多久大便一次算正常一星期兩次是便秘嗎?
2017-02-10 7:41 pm
回答 (3)
2017-02-12 2:08 am
✔ 最佳答案
如果你是便祕,排便習慣不佳的問題話我覺得御上堂黑木耳膠囊排宿便真的蠻不錯的喔!
我之前也有嘗試過不少排便順暢這類產品~
很多都是第一天有排便..第二天就沒下文了!
或者有的讓我拉肚子拉得很慘!
黑木耳膠囊我已經吃蠻久了,效果真的有出來~因為我之前小腹超大~~"~
不過我吃那黑木耳一個月小腹消很多,宿便好像都 清空了!
而且以前不順暢的時候,連皮膚都很暗沉...
我現在便秘.皮膚的狀況都改善~
現在黑木耳也算保建新寵,很多醫學相關報到都有介紹~
2017-02-10 8:00 pm
就是便秘阿
大便在你的腸子裡腐壞 細菌生長產生氣體讓你脹氣
壞菌越來越多排擠好菌 影響消化某些重要營養素的能力 讓你身體無法正常運作
細菌產生的毒素刺激你的腸子 嚴重的話會長息肉 堵塞腸子 你的大便外觀會開始變成不是一整條完整的圓柱型 要去割息肉 避免變成大腸癌
你可能會因為消化不良而胃酸過多 尤其是吃完飯後胃會有點不舒服
人一天需要25~35公克的纖維 吃蔬菜水果或全穀根莖類就有 換算成份量就是2份水果+3份蔬菜+最少1.5碗全穀根莖類(100公克的生米可以煮成1碗飯)
台灣人罹患大腸癌的機率全球第一
少油少鹽高纖運動多喝水睡眠充足 你就能有金黃色圓柱形漂浮的無臭健康大便 衛生紙只需要2張 (用來確定屁股是乾淨的 其實常常擦不到東西)
而且皮膚會變很好喔!
頭腦也比較不會迷迷糊糊的
懂ㄌ沒
大便在你的腸子裡腐壞 細菌生長產生氣體讓你脹氣
壞菌越來越多排擠好菌 影響消化某些重要營養素的能力 讓你身體無法正常運作
細菌產生的毒素刺激你的腸子 嚴重的話會長息肉 堵塞腸子 你的大便外觀會開始變成不是一整條完整的圓柱型 要去割息肉 避免變成大腸癌
你可能會因為消化不良而胃酸過多 尤其是吃完飯後胃會有點不舒服
人一天需要25~35公克的纖維 吃蔬菜水果或全穀根莖類就有 換算成份量就是2份水果+3份蔬菜+最少1.5碗全穀根莖類(100公克的生米可以煮成1碗飯)
台灣人罹患大腸癌的機率全球第一
少油少鹽高纖運動多喝水睡眠充足 你就能有金黃色圓柱形漂浮的無臭健康大便 衛生紙只需要2張 (用來確定屁股是乾淨的 其實常常擦不到東西)
而且皮膚會變很好喔!
頭腦也比較不會迷迷糊糊的
懂ㄌ沒
2017-02-10 7:59 pm
每天都要大便才正常，每餐吃蔬果和韭菜，就會順了。
收錄日期: 2021-04-20 19:30:16
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20170210114142AAyQcqX