有過敏性鼻炎體質的要怎麼調整體質才好?

我從小只要是換季或者空氣髒鼻子就都會過敏
看醫生雖然可以改善當下的情況，但是根本沒辦法根治
後來就開始上網找該怎麼改善過敏情況
有人分享可以多多慢跑，平常也要早睡早起
飲食上就少吃甜的跟冷的飲料，也可以多補充益生菌改善
後來我媽就買了滿多人推薦的樂敏康益生菌讓我使用
現在到換季季節再也不會過敏，改善的效果真的挺棒的！
我都直接到官網購買:http://purchase.ienjoymall.com/product/details/34.html

代餐，轉一個營養早餐，配合日常良好飲食生活習慣可以解決過敏問題，有興趣可以回覆我，感謝你

鼻子過敏超級香菇藍瘦的，我是使用這款益生菌 效果真的粉讚喔~~今年的冬天 我早上起床就不會在一直在哈啾~哈啾了超級推~推~~推薦的 網址 在此上去看看喔 http://jenny.ienjoymall.com/product/details/34.html