要怎麼改善人際關係？

想交友時卻覺得放不開，有時候真的會令人覺得沮喪。

首先，你要先放下：為什麼我會那麼拘謹？為什麼我會放不開？這些想法，由其實是在面對想認識的人時，這時候想得越多，反而會讓言行舉止變得更不自然。

相信你在生活中或多或少一定會有朋友，可以先想想看當初是怎麼認識的，可能是一個眼神，可能是一句話，可能是一起做了某件事，最重要的是彼此互動時那種自然、不會有壓力的感受，如果你傳達出這樣的感受，自然可以吸引到讓你有同樣感受的人，進而變成朋友。

這是我的即時通stcj0020108
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因為妳的陰影造成妳的怕生問題，有社團活動或者多多關查身邊的人再來提出妳自己的意件，多多和家人戶外放鬆心情一切都會放開的，加油！妳行的

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