如何解決?我能如何克服我的心理恐懼?
各大大請幫手解答,急!
謝謝!
更新1:
小時候跟家人出外吃飯吃到嘔,從此害怕了上街吃飯 (奇怪的是我在家吃多少都沒事),每次上街吃飯時,要不是吃了一點就想嘔,就是吃一口嘔一口! 如何解決?我能如何克服我的心理恐懼? 有不看心理醫生的方法各大大請幫手解答,急! 謝謝!