女生們請幫幫忙，我惹我喜歡又信任我的女生生氣了?

我有一個天蠍女生朋友（她有交往一年多男友）
這半年來，我會幫助她工作的事情且是很真心的幫忙，我當朋友幫忙她，所以前幾個月我們常講電話談公事。
這前三個月時間，我對她有好感，因為她有男友，所以我很直接說想要更認識她，而開始會跟我講她的私事如
1.她家裡的私事
2.她的內心事，她的不安
3.她跟男友吵架的事。連前男友的事都會講
在這段時間，我有跟她出去一兩次，在某次因為我自已為我們有感覺我有搶吻她，她有被嚇到不講話，所以有怕到了。但後來她沒怪我。
接下來我們，一樣朋友的互動，我們常聊天。曾提到幾點
1.她說她有時跟男友在一起，她說會想到我，但她知道這樣是不對的，她也會怕做錯事
2.她也不討厭跟我一些身體接觸，但也只到這樣是錯的
3曾有電話問她，我跟男友要選那一個，結果她被我逼哭了

在第3點發生後我不敢逼㛥，也是有互動。但我們卻常發生小争吵如
1.公司工作的想法，因為我會教她，所以常唸她，而她有時只希望我安慰她，聽她訴苦，但我因為公事希望她可以更好，所以會教的嚴格
2.有時不知她當我是什麼，所以我會亂想，有時會冷冷的對她，但最後我會投降
3我常在公司對她很好，所以公司的人會八卦，必竟她有男友，所以我們越來越冷。但她還是會關心我，信任我。
4.她有在最近說她最信任的是我，所以什麼事都找我。但覺得我都沒這樣想過
Ps：1.後來知道她不喜歡人家騙她，所以我都不敢說謊。
2.公司的人問我，我都說我們是朋友，她有男朋友了，雖然公司熟的人都知道我對人家有好感，但我都這樣講

重點來了，因為我不知道該怎做，有跟信任的同事朋友討論，也把我們的私事對話講出。因為過了很久我也忘了這件事。但我所謂的信任的朋友，卻因為我得罪他（當時我不知道得罪他，還一直信任他），他就把我的事情講出去，也講給她聽
一開始我不知道什麼原因，我覺得怪怪的，有問女生，她說她在生氣，她想開了就好了，但我一逼問她所以她問我，“是不是有跟人說她有接受我的好意，並沒有拒絕我，在亂講話，說我們有愛眛”，因為我沒那樣講過，所以我一直解釋，但她覺得我在撇關係，對我不諒解。
後來我不知怎辦，又跟信任的人討論，講很多。隔女的一直不理我，又過了一天，她要聽我解釋。我一直解釋錯誤，她覺得我亂講話又說謊，說她都不信任我。後來她才剛我說
1.別人跟她講我們曾講過私下我們知道的事情，像我逼她跟男朋友和我之間選擇，害她哭的事，所以她不想信我講的
2.連我直接講的一些公司的人事情，她也覺得我在亂講別人的壞話
3.她也覺得因為我說我們有愛眛，讓公司的人誤會。她就說她一直有拒絕我，有表明她的立場，我還是一樣會碰她有接觸
4.她說這件事情很煩，反正我就是要說什麼都跟我無關就對了妳，那就這樣，她不想講這件事情。

當她說到第1跟4點時，我有道歉跟她說當時我不知道該怎辦，有跟人講，但我沒亂造謠亂講話

但因我一開始解釋的方向錯了。她不願意相信我。我們冷淡了一理拜，這段時間我有傳訊問她
還在生氣嗎？可以給我機會嗎？
她回:又要什麼機會，就這樣，我不想被別人誤會。
我回:我知道了，對不起，打擾了。
因為她不希望在談，我都沒在講，但在公司我們沒互動像陌生人，有時我還躲她，看見她也不敢講話，臉都很臭

這段時間我那位信任的朋友，有主動安慰我，說這個女的不值得我這樣，一直在釣我話。（信任的人是女T）

那女T找天蠍女下班在講話，遠遠的我覺得我那女生朋友很生氣，還說一句“要投也是我投，雖然我知道什麼意思”

我不想在把事情鬧她，必竟天蠍女生朋友，不想在談
但我該怎辦我傷害了一個信任我，一個我喜歡的女生朋友的信任。我該怎辦？