我到底是怎麼了關於自殘?

2016-11-01 12:00 am
我跟老公在一起六年結婚兩年了 一路走來覺得婚姻很不順利 之前老公曾經有在我生完孩子外遇過 這個陰影很大 我婆家其實不算差 只是我常常被言語霸凌 我老公也常生氣會摔東西 我一直覺得在男生勉強搞自殺或著說要自殺很蠢 我對自己表面上很有自信 平常也常常覺得很焦慮容易緊張我知道自己會亂想 就在前天被婆婆唸了幾句 昨天老公吵架把家裡東西摔了 並言語和肢體重傷我 我既然一瞬間 拿起美工刀在他面前自殘 縫了十幾針 事後我真的覺得自己做這種事非常丟臉 我並不覺得自己這麼做可以剝奪同情 我只是覺得我怎麼這麼傻 傷害自己⋯ 我自己也不知道自己這種心情是什麼 有人可以回答我嗎

回答 (3)

2016-11-22 5:57 am
是阿,自殘真的很傻。你這樣傷害自己並不會得到什麼,再怎麼生氣也不要做出傷害自己的事情。
2016-11-02 2:49 am
長期處在這種環境下面
人都會變得沒有自信
就會做出一些比較激動的事情來
我想如果可以就換個環境吧
藉故回娘家一段時間
重新找回自己生活的重心
這樣也比較會得到夫家的尊重
如果沒有辦法離開
我想就要求助社工的幫助了
2016-11-01 12:56 pm
事情都發生了,無法再重來,憂鬱只有讓自己更傷而已。
把壞心情收拾起來吧,把自己打扮美美的,開郎的過日子,幸運之神會才會眷顧妳。
2016-11-01 3:27 am
以你的形容,你跟老公的婚姻生活不太如意,跟奶奶關係都是一般,在這樣情況下生活,有這樣的情緒也很正常。

若想別人愛自己,先愛自己。現在首要是調節自己情緒,外圍環境是改不了,只有改變自己的想法,從而穩定自己情緒。

既然明白傷害自己解決不到問題,何不愛自己多一些 ?

當自己平靜時,想一想當初老公有甚麼吸引地方令你們走在一起,又何時、何因令你們關係變成今天的樣子,所有事情都是雙方面,自己又有甚麼責任呢?

收錄日期: 2021-04-18 15:44:19
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