✔ 最佳答案
應該是從東漢五胡内遷之後開始,永嘉之亂只是其中一個過程而已。
http://china10k.com/trad/history/3/33/33z/33z18/33z1802.htm
南北朝
漢人南遷與南方之開發
北方胡人之漢化,以北魏孝文帝的改革最具代表性。但它僅僅是魏晉南北朝時期民族大融合過程的一面,其另一面則為漢人之南遷。
早在東漢末年,由於黃巾暴動所導致的州郡割據混戰,一些北方漢人已向長江流域遷徙。後因五胡亂華,北方盡淪胡人之手,晉室衣冠南渡,中原的世族和人民遂多次大批地渡淮過江,遍佈淮南、江南一帶。東晉初,由北方抵長江一帶的漢人已有百萬以上。有部分人更向今福建、兩廣乃至越南遷移。如福建泉州城地跨晉江下游兩岸,相傳晉室衣冠南渡時,避居此地者多沿江而居,故稱流經此處之江為晉江。泉州北面有「小洛陽」,著名的洛陽橋即建於其處,其名相信亦與晉代時漢民之南遷有關。
大量漢族的南下,使南方許多土著民族進一步接受漢文化的影響,通過互相接觸、交流乃至通婚,漢族和當地民族同化的過程亦大為加速。漢族的一個支系──客家,就是在這一時期開始形成的,客家人多住於贛南、閩西、粵東一帶,其歷史上的大遷徙有數次,首次約起於西晉永嘉之亂後,五胡的入侵迫使中原的并、司、豫諸州的一些漢人逐漸南徙,幾經輾轉而達於閩粵贛三省交界地區,稱為「客家」。案閩粵贛交界地區原有今族之先人聚居,客家人之不斷到來勢必與之相接觸,甚至於同化。目前族多分佈在閩東、浙南一帶,據載係元明之後由閩粵贛三省交界地區逐漸向北遷徙,然時至今日客家話同族語仍頗接近,其淵源變化實值研究。僅此一例,已足見漢人南遷同南方民族融合之關係。
漢族的經濟文化向以中原地區為重心,南方地區甚至長江流域一帶,原來人口較少、經濟落後,三國時雖經開發,仍然比不上中原。但由於後來漢族的大舉南遷,不僅增加了大量勞動力,且帶來先進之生產工具與技術,使南方地區逐漸實行精耕細作、施肥灌溉,冶鐵、製瓷、造紙等業進一步發展,商業貿易臻於繁榮。六朝首都建康乃成有百萬人口以上的大都市,中國的經濟文化重心遂開始南移江南一帶。