暑假某場比賽之後 膝蓋後方的韌帶就一直很緊繃那附近很腫 伸直就會痛 蹲下也會痛
到現在也過了一個月左右 一直拖到上週才去檢查 醫生也只開了消炎藥跟肌肉鬆弛劑給我 要我多休息跟復健
吃藥的隔天就跟好了沒兩樣 不過不知道為什麼膝蓋一直很沒力還會腳軟 而且跳也會痛 結果打完球韌帶又很緊繃又要吃藥…就一直這樣重蹈覆轍
不知道有沒有一樣情形的人 可以告訴我該怎麼做比較好 因為十二月還要聯賽沒辦法休息太久啊～～
膝蓋後方韌帶疼痛 伸直就會痛?
2016-09-24 3:27 am
回答 (9)
2016-09-24 6:43 am
任何運動都會產生[凝血，凝氣=黑青，乳酸，廢棄物]。會停留患處。如何讓這些[凝血，凝氣=黑青]先排除。之後再後續的動作?如果[凝血，凝氣=黑青]沒有排乾淨?這樣所產生的後續問題?效果不彰。而吃藥是暫時性控制，殘留的廢棄物還是無法排除。所以要先排除，才能有效的後續問題。
參考: 40幾年實作經驗. 金忠接骨所[F.B]. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
2016-10-13 9:51 am
去醫院
2016-10-01 7:34 am
因為我沒有看到你的診斷與報告，
依據你上面主訴醫生開這樣的治療是沒有錯的，
吃消炎藥的隔天就跟好了沒兩樣，
這是當然的呀，
因為你就是在發炎腫脹，
膝蓋一直很沒力還會腳軟，
而且跳也會痛，
結果打完球韌帶又很緊繃又要吃藥，
因為還沒好啊
簡單來說，
你去找一家骨科診所，
儀器有超音波檢查，
請醫師幫你做檢查，
可以詢問他你是否有筋膜或是肌肉的輕微撕裂傷，
上一個醫師幫你開的治療是正確的，
請繼續依照醫師的指示，
繼續做治療，
依照你的描述，
你受傷後持續高強度的使用，
治療時間會再往後拉長，
現在請你暫停運動，爬上爬下，蹲下，跳躍，
必要時需穿運動型護膝，固定起來，避免使用，
如果還在腫脹，請冰敷，每次10分鐘，
有需要等等再冰敷一次，
其他的你還是問你的骨科醫師與物理治療師吧！
為何要做超音波檢查，因為軟組織損傷，X光片是無法看出來的！
依據你上面主訴醫生開這樣的治療是沒有錯的，
吃消炎藥的隔天就跟好了沒兩樣，
這是當然的呀，
因為你就是在發炎腫脹，
膝蓋一直很沒力還會腳軟，
而且跳也會痛，
結果打完球韌帶又很緊繃又要吃藥，
因為還沒好啊
簡單來說，
你去找一家骨科診所，
儀器有超音波檢查，
請醫師幫你做檢查，
可以詢問他你是否有筋膜或是肌肉的輕微撕裂傷，
上一個醫師幫你開的治療是正確的，
請繼續依照醫師的指示，
繼續做治療，
依照你的描述，
你受傷後持續高強度的使用，
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現在請你暫停運動，爬上爬下，蹲下，跳躍，
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2016-09-28 1:59 am
可能手月口金傷的結構體是半月軟朋的緣故。所以才會引發膝後窩的腫脹與膝關節的無力。但是消炎藥當然作用下發炎消失你會好一些。可是若半月軟骨的問題仍無解決。等消炎口服藥的藥力消失。那你同樣會再引發疼痛與無力問題。時間一久。未來就會有更多的問人日一月金出現。建議你過來我們部落格瞧瞧。相信我們可以提供你更完整的建議與說明。
2016-09-27 6:33 pm
neck bone fixing
waist bone fixing
knee bone fixing
behind knee bone on the outside fixing muscle and tendon by accpunture
base bone fixing
omega3 triple strength
eat more salmon
and sunshine bath
god bless jesus love you
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2016-09-25 5:58 pm
我覺得你要看中醫
你錯過了黃金治療期了 剛開始馬上去看 可能可以全好
現在搞不好 會弄得以後會復發
你看完中醫以後
記得去訂做一雙鞋墊 (推薦走四方這間 評價很好)
他會依據你的運動情形 還有你腳傷情況
量身訂做你的鞋墊 放在你的運動鞋裡面
會減緩你很多膝蓋負擔 而且店長曾經是物理治療師 對復健甚麼的都很有一套
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現在搞不好 會弄得以後會復發
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會減緩你很多膝蓋負擔 而且店長曾經是物理治療師 對復健甚麼的都很有一套
2016-09-25 8:56 am
膝關痛因患脊椎病和膝側副韧帶損傷壓迫神經痛,
并放射膝腿部疼痛, 九成患者以保守方法治療而治癒.
荃灣＂杜仲堂＂---' 整脊點穴推拿科' : 調理疼痛;
擅長 : 手腳麻痺; 坐骨神經痛; 椎間盤突出;
預約查詢E-mail：[email protected]
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收錄日期: 2021-04-28 17:03:19
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160923192738AAZB35T