有沒有什麼懶人的減肥方法呢?因為我沒有時間運動........?
2016-09-13 6:02 am
回答 (28)
2016-09-13 7:04 am
因為肥胖 妳(你)也曾遭遇過一樣的處境嗎????
去到餐廳 在眾人面前狂吃到沒形象 只因為克制不住自己的食欲….
逛街逛一整天 好不容易看到喜歡的衣服 試穿時 卻穿不下它…
找工作歧視我們是大胖子 而拒絕我們 不錄用我們…
感情路上常常被甩 被劈腿…
走在路上一直羨慕好身材的人…
想結婚 卻穿不上美麗的婚紗….
這
真的不是妳(你)的錯
只是…..
你(妳)還沒有遇見一個可以真正讓你(妳)改變的機會!!!!
我發誓 我發誓 我發誓 我發誓 我發誓!!!!!!(不是屈X氏最便宜啦)
它 http://slim.thin333.com/ 真的真的可以幫你(妳)改變這一切!!
因為我就是最佳的見證 原本也是個90kg的大胖子
連續使用它90天 不但幫助我燃燒體內脂肪 還一口氣狂瘦了20kg
我為了自己踏出一大步 妳(你)呢?
去到餐廳 在眾人面前狂吃到沒形象 只因為克制不住自己的食欲….
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找工作歧視我們是大胖子 而拒絕我們 不錄用我們…
感情路上常常被甩 被劈腿…
走在路上一直羨慕好身材的人…
想結婚 卻穿不上美麗的婚紗….
這
真的不是妳(你)的錯
只是…..
你(妳)還沒有遇見一個可以真正讓你(妳)改變的機會!!!!
我發誓 我發誓 我發誓 我發誓 我發誓!!!!!!(不是屈X氏最便宜啦)
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因為我就是最佳的見證 原本也是個90kg的大胖子
連續使用它90天 不但幫助我燃燒體內脂肪 還一口氣狂瘦了20kg
我為了自己踏出一大步 妳(你)呢?
2016-09-14 9:30 am
減肥其實可以利用睡前大概五到十分鐘左右來做個核心機群的運動，
也可以幫助燃脂喔！
另外搭配代餐，利用燕麥片或是薏仁來代替白米飯，多吃膳食纖維。盡量少吃零食與喝飲料！
也可以幫助燃脂喔！
另外搭配代餐，利用燕麥片或是薏仁來代替白米飯，多吃膳食纖維。盡量少吃零食與喝飲料！
2016-09-13 7:18 am
減肥推薦現在最新型的代謝燃脂瘦身法！
是由好幾位專業的營養師一起研發的瘦身法
人到了一定的年紀新成代謝就會比較慢
這一套瘦身法就是搭配食品幫助加強代謝跟燃脂
我使用兩個禮拜後成功瘦了三公斤呢
營養師也有建議說可以搭配運動效果會更佳
後來我整整瘦了18公斤，花了三個月的時間！
最後我附上網站分享給想瘦身的各位！
http://kg33.thin333.com
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我使用兩個禮拜後成功瘦了三公斤呢
營養師也有建議說可以搭配運動效果會更佳
後來我整整瘦了18公斤，花了三個月的時間！
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2016-09-17 2:29 am
前總統馬狗娘夫人周美青愛嗽抹停建議 :
結束生命 !
結束生命 !
2016-09-15 6:24 pm
比較簡單的方法就是減少不必要的熱量來源吧 因為如果吃了糖分高的東西 比如巧克力、糖果、零食甚至是麵包，都會化作脂肪細胞儲存在你體內，這種東西沒辦法消耗掉的，而且這些東西營養成分不足，你的身體就會很容易‘餓’，不知不覺又攝取了米飯類主食，久了體重自然會明顯上升，所以盡量避免接觸垃圾食物，在來就是晚餐可以省略掉，或是提早吃，越晚你的消化系統會需要歇息，然後你吃下去的東西就囤積了，其實晚餐吃少甚至不吃對身體不會有什麼壞處，真的不習慣也可以用芭樂或蘋果代替，不過如果可以的話，抽個五分鐘運動是最好的辦法
2016-09-13 3:30 pm
高雄阮綜合醫院 Easy So曲線管理中心 現在有瘦身課程免費體驗ㄧ次 經臨床實驗證實，腰腹2週約6-8次可減少3-5cm腰圍 大腿ㄧ隻各減少1-3cm 利用被動式的運動方式，針對局部肥胖進行有效改善，安全無副作用
2016-09-19 4:32 am
去上班的時，從摩托車或搭公車改成騎腳踏車或ubike，養成騎腳踏車的習慣
2016-09-15 6:11 am
我也是沒有時間運動，但是我是穿(塑身衣)瘦下來的。
"穿塑身衣主要可再讓我們的脂肪做歸位，不喜歡運動流汗的人可以利用穿塑身衣來達到減脂的效果。
因為穿著塑身衣會抑制食欲，總覺得好像比較不會吃的這麼多!!!
我自己是穿""""萊卡兒""""的連身塑身衣，萊卡兒是結合整型醫學、東京醫學大學、日本美容科學的權威們研究出來的塑身衣，所以不管是在舒適度上、或透氣度、比例、塑身都有很好的效果。
我穿著約莫半年，期間也沒特別控制飲食，只是多走路!戒飲料(超重要!!!)半年就身型就有非常明顯的變化。
每次回櫃上回量的時候，都覺得很有成就感，因為持續穿著也讓我真的瘦了很多!!提供給您參考喔!
建議您可以到櫃上詢問、試穿，試穿完你就會知道穿了萊卡兒就回不去了@@"
"穿塑身衣主要可再讓我們的脂肪做歸位，不喜歡運動流汗的人可以利用穿塑身衣來達到減脂的效果。
因為穿著塑身衣會抑制食欲，總覺得好像比較不會吃的這麼多!!!
我自己是穿""""萊卡兒""""的連身塑身衣，萊卡兒是結合整型醫學、東京醫學大學、日本美容科學的權威們研究出來的塑身衣，所以不管是在舒適度上、或透氣度、比例、塑身都有很好的效果。
我穿著約莫半年，期間也沒特別控制飲食，只是多走路!戒飲料(超重要!!!)半年就身型就有非常明顯的變化。
每次回櫃上回量的時候，都覺得很有成就感，因為持續穿著也讓我真的瘦了很多!!提供給您參考喔!
建議您可以到櫃上詢問、試穿，試穿完你就會知道穿了萊卡兒就回不去了@@"
2016-09-14 11:38 am
冬天又要來了我也還怕自己開始吃不停，現在已開始檢視自己的飲食，慢慢調整中~~~已經宵夜改水煮蛋跟蘋果了，漸漸食慾變小許多，之前產後都是埋線加強肥肉增生，脂肪曲線雕塑，感覺是很有效果的，前後也瘦了12公斤感覺輕盈自在，配合醫生的方式中藥調身體，有興趣可以試試哦！
參考: 布丁姐姐埋線台北市
2016-09-13 7:05 am
86公斤肥水桶變成46公斤窈窕曲線就靠它啦!!http://soso.slim333.com
真的連想都不敢想了，怎麼可以這麼厲害…一定要跟水水們說
記得胖子那段期間整天都在吃、不然就在睡、叫我運動根本就不可能
有天經過服飾店時，看到媽豆穿起來的衣服都很好看。
正當要進去欣賞時店員竟然說『小姐不好意思喔，我們這邊沒在賣大尺碼的衣服』
瞬間心情超級不爽的，難道我連看的權利都沒有嗎??當下我立馬決心要瘦身。
體驗各種方法效果都只有一點點。每天都很沮喪的媽媽看得也很心疼便拿了一款http://soso.slim333.com
叫我再試試看不誇張的剛開始使用時，它會讓你進廁所的機率變平凡。
在你不知不覺的情況下幫妳代謝掉身體不好的油質及廢物。
你們知道嗎”當天晚上”我就瘦了2公斤!!!!二話不多說馬上訂20盒我一直連續使用
不到6個月的時間我足足瘦了40公斤ㄟ! 更棒的是~改善我便秘體質~所以一定分享給水水們知道。
真的連想都不敢想了，怎麼可以這麼厲害…一定要跟水水們說
記得胖子那段期間整天都在吃、不然就在睡、叫我運動根本就不可能
有天經過服飾店時，看到媽豆穿起來的衣服都很好看。
正當要進去欣賞時店員竟然說『小姐不好意思喔，我們這邊沒在賣大尺碼的衣服』
瞬間心情超級不爽的，難道我連看的權利都沒有嗎??當下我立馬決心要瘦身。
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叫我再試試看不誇張的剛開始使用時，它會讓你進廁所的機率變平凡。
在你不知不覺的情況下幫妳代謝掉身體不好的油質及廢物。
你們知道嗎”當天晚上”我就瘦了2公斤!!!!二話不多說馬上訂20盒我一直連續使用
不到6個月的時間我足足瘦了40公斤ㄟ! 更棒的是~改善我便秘體質~所以一定分享給水水們知道。
收錄日期: 2021-05-02 13:50:07
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160912220254AAnJfmz