這種狀況需要看精神醫生嗎？還是有什麼方法使自己平靜？
2016-08-25 3:54 pm
前天不小心在網路上看到一些令人不安的東西(如：自盡 暗網 都市傳說 獵奇的影、圖片)，因為在好奇心作祟的情況下看了一堆，從昨天開始變得神經兮兮；大白天在廚房洗碗擔心後面會有人會攻擊我而非常緊張，在閉眼時腦袋一直顯現恐怖的畫面，因此當天又補了一些想以毒攻毒；到了今天依然會如此，獨自一人還是很緊張；本來就怕黑，現在更怕黑，大白天只要沒開燈就受不了，雖然試圖讓自己冷靜下來(內心對話)，但心中的波瀾還是停不下來；目前已大學了，以前有時會稍微看一點「那些」東西，是會不安一下，但沒這一次深入接觸到那麼多而緊張到現在，自認還蠻膽小的；問題就如標題了
回答 (10)
2016-08-29 5:13 am
根據您的描述，您目前的心理狀況不適合看驚悚、恐怖、殺戮血腥、暴力等等的影片、圖片或者書籍，不是說您不成熟，而是每個人心理體質不同，若您一直因為好奇而不斷嘗試，那就是自找麻煩。我個人也超愛看電影的，但對於這類電影，我是儘量避免收看，原因是我看過這些限制級影片後，腦袋裡總會反覆出現一些怪怪的念頭，過了大約３天才能完全消除，畢竟這些也是商業電影，有些人口味吃重，製片公司也想考這些電影賺錢而已，那會考慮到觀眾或者社會問題。請您想像一個問題，如果您的男朋友《或女朋友》特別喜愛看這類電影，您會怎麼想？我建議換人吧！太可怕了！環境影響一個人太大了，怎麼能不謹慎。所以，我建議您以後不要因為好奇或想挑戰心臟強度而去收看這類型的電影，電影之所以分級也是為了保護小朋友免受毒害。那天我看到父母親竟然帶著國小孩童進戲院看限制級電影，我還真想打電話報警取締。您若是看到這類電影，如果３天內無法釋懷，久久不能平復心情，那我建議您還是要找一下精神科醫師談談比較好，讓專家給您建議，請醫師開立鎮錠劑，若是影響晚上睡眠都受影響，可開立安眠劑，我想時間久了，應該會獲得改善，如果不行，那您就更需要積極就醫才行。最後，請您務必小心謹慎處理這類影片，避免收看，最好都不要看，這樣對您比較好，以上是我給您的建議，祝您早日回復健康！
2016-08-27 8:00 am
https://youtu.be/MhLaPVNiPlc
https://youtu.be/78l_cVN0ZpY
性格與心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係，可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成！攝取含不飽和脂肪酸的健康食物，可抗憂解悶，如：酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生，動物性雞油或植物油、魚油等，及富含維他命B1B9、B12、D，鐵、鋅、鎂等的食物，聽音樂做運動也有助於改善身心平衡。
https://youtu.be/78l_cVN0ZpY
性格與心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係，可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成！攝取含不飽和脂肪酸的健康食物，可抗憂解悶，如：酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生，動物性雞油或植物油、魚油等，及富含維他命B1B9、B12、D，鐵、鋅、鎂等的食物，聽音樂做運動也有助於改善身心平衡。
2016-08-29 2:25 pm
我是一個真的很喜歡獵奇的動漫狂女生
我很喜歡血,吃人,離奇死法之類的東西
但我身邊的人只要看了一眼就會覺得自己被詛咒之類的，怕好幾個月。
但我很怕靈異的東西,你的我症狀也有（如果不小心看到了）,其實這只是自己嚇自己,我會一直想其他東西,絕對不會像你以毒攻毒啦！XD
那樣我覺得只會加深印象
想些其他的過了就好啦！
我很喜歡血,吃人,離奇死法之類的東西
但我身邊的人只要看了一眼就會覺得自己被詛咒之類的，怕好幾個月。
但我很怕靈異的東西,你的我症狀也有（如果不小心看到了）,其實這只是自己嚇自己,我會一直想其他東西,絕對不會像你以毒攻毒啦！XD
那樣我覺得只會加深印象
想些其他的過了就好啦！
2016-08-27 9:06 pm
跟有些人看完鬼片，
就會認為我背後有鬼要捉我，
其實是自己愛亂想，
導致自已神經兮兮...
建議你，好好放鬆心情，
生活還是一樣，
不會因為你看了那一些而有所改變的！
就會認為我背後有鬼要捉我，
其實是自己愛亂想，
導致自已神經兮兮...
建議你，好好放鬆心情，
生活還是一樣，
不會因為你看了那一些而有所改變的！
2016-08-27 2:20 am
我在查字典時發現這個例句，它可以做為你的答案：
The ghost vanished the (very) moment the cock began to crow.
公雞一開始叫,鬼魂就消失了
公雞一開始叫，意謂著天亮了，天亮了，一切都看得清楚，因而"意識"清楚了，意識清楚，鬼魂就消失了。
所以，對應你的問題，讓自己"經常有意識"，就不會有那些困擾了。
The ghost vanished the (very) moment the cock began to crow.
公雞一開始叫,鬼魂就消失了
公雞一開始叫，意謂著天亮了，天亮了，一切都看得清楚，因而"意識"清楚了，意識清楚，鬼魂就消失了。
所以，對應你的問題，讓自己"經常有意識"，就不會有那些困擾了。
2016-08-26 2:37 pm
不用管他 人的內心有自我調節機制 過一陣子心裡自然就會平靜了
2016-08-26 2:35 pm
應該還好， 要覺得很困擾， 那去心理咨商師談談也不錯，你要正常， 醫生不會開藥的。
2016-09-21 5:40 am
2016-09-11 11:52 am
~~最好的辦法~~知道那些對自己無益 就不去看
2016-09-02 6:41 am
我也遇過跟你一樣的問題，
以前一直有人說不要相信算命要靠自己的努力，
但是我始終相信並且認為世界上有些事情事已經註定好的，
然而當你碰到困難或問題的時候，
如果有一盞指引你向正確方向前進的明燈，
那會使得我們更清楚自己的下一步要怎麼走以及如何做
每個人的生命中都會有碰到難題的時候，
有時候自己在小圈圈中打轉還不如找一位老師尋求協助，
免費的分析，這是老師花了十年時間寫的，
一共一萬多字，大約A4紙張12頁
免費 紫微斗數 算命 網址: http://www.life-guide.com.tw/
以前一直有人說不要相信算命要靠自己的努力，
但是我始終相信並且認為世界上有些事情事已經註定好的，
然而當你碰到困難或問題的時候，
如果有一盞指引你向正確方向前進的明燈，
那會使得我們更清楚自己的下一步要怎麼走以及如何做
每個人的生命中都會有碰到難題的時候，
有時候自己在小圈圈中打轉還不如找一位老師尋求協助，
免費的分析，這是老師花了十年時間寫的，
一共一萬多字，大約A4紙張12頁
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2016-09-01 9:30 am
人性的思暗面就是看到什麼想什麼，一點問題都沒有，偏偏整天去想，給自已壓力，弄久了精神狀況也有問題。就好像一個人整天悶悶不樂，一直想負面的事情，你說不得精神病才有鬼。
收錄日期: 2021-04-18 15:28:31
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160825075406AAAMjbh